Uitgangspunten van de mesologie zijn:
Ayurveda
Ayurveda is een meer dan 500 jaar oude gezondheidsleer uit India gebaseerd op de universele beginselen van de natuur. Het betekent ‘kennis van het leven’ en focust op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel. Ayurveda ziet de mens als onderdeel van de natuur, een samenspel van drie bio-krachten (dosha’s): beweging (vata), transformatie (pita) en structuur (kapha). Iedereen is een unieke combinatie van deze drie krachten, ofwel constituties. Deze drie krachten vind je ook terug in de seizoenen, leeftijdsfase, voeding en type aandoeningen.
Traditionele Chinese geneeskunde
Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) heeft zich gedurende duizenden jaren ontwikkeld en is veel ouder dan de Westerse geneeskunde. Een van de uitgangspunten is om bij klachten naar de totale mens te kijken. TCM richt zich niet alleen op het lichaam, maar ook op het mentale, sociale, emotionele en existentiële welzijn. Ook deze benadering legt sterk de nadruk op het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam. Belangrijke fundamenten zijn: yin en yang (balans), Qi (vrije stroom van energie), de vijf elementen (vuur, aarde, metaal, water en hout), en het meridianenstelsel.
Orthomoleculaire geneeskunde
Orthomoleculaire geneeskunde draait om het herstellen van de juiste hoeveelheid en balans van essentiële stoffen. Dit omvat vitamines, mineralen en andere belangrijke stoffen die soms ontbreken in ons voedsel. Supplementen en voedingsadviezen helpen om tekorten aan te vullen bij ziekte of een onevenwichtige leefstijl.
Homeopathie
Homeopathie is een holistische benadering die de totale mens met zijn klachten centraal stelt. Wanneer vitale energie uit balans is, kan dit leiden tot klachten of ziekte. De kennis van homeopathische middelen is geworteld in een lange geschiedenis van ervaring. Homeopathische middelen worden beschouwd als mild en veilig in gebruik. Het doel van homeopathie is het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren en zo klachten te lijf te gaan.
Voedingsleer, zowel westers als oosters
Voeding is een grote factor in de gezondheid van ieder mens. Ieder mens is uniek, heeft een eigen bouw, karakter en stofwisseling, een eigen constitutie. De juiste voeding is dan ook heel individueel, het is de voeding die bij jou past. De mesoloog onderzoekt welke voeding voor jou de juiste is, of er sprake is van intoleranties, en geeft op basis daarvan een persoonlijk voedingsadvies, passend bij je constitutie en leefstijl.